Cara Mendidik Anak Yang Hiperaktif

Cara Mendidik Anak Yang Hiperaktif

Cara Mendidik Anak Yang Hiperaktif | Apa sebenarnya yang disebut hiperaktif itu? Gangguan hiperaktif sesungguhnya sudah dikenal sejak sekitar tahun 1900 di tengah dunia medis, pada perkembangan selanjutnya mulai muncul istilah ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity disorder).

hiperaktif-pada-anak-370x215

Untuk dapat disebut memiliki gangguan hiperaktif, harus ada tiga gejala utama yang nampak dalam perilaku seorang anak, yaitu inatensi, hiperaktif, dan impulsif.

  • Inatensi

Inatensi atau pemusatan perhatian yang kurang dapat dilihat dari kegagalan seorang anak dalam memberikan perhatian secara utuh terhadap sesuatu, anak tidak mampu mempertahankan konsentrasinya terhadap sesuatu, sehingga mudah sekali beralih perhatian dari satu hal ke hal yang lain.

  • Hiperaktif

Gejala hiperaktif dapat dilihat dari perilaku anak yang tidak bisa diam, duduk dengan tenang merupakan sesuatu yang sulit dilakukan. Ia akan bangkit dan berlari-lari, berjalan ke sana kemari, bahkan memanjat-manjat. Di samping itu, ia cenderung banyak bicara dan menimbulkan suara berisik.

  • Impulsif

Gejala impulsif ditandai dengan kesulitan anak untuk menunda respon, Ada semacam dorongan untuk mengatakan/melakukan sesuatu yang tidak terkendali. Dorongan tersebut mendesak untuk diekspresikan dengan segera dan tanpa pertimbangan, contoh nyata dari gejala impulsif adalah perilaku tidak sabar. Anak tidak akan sabar untuk menunggu orang menyelesaikan pembicaraan, anak akan menyela pembicaraan atau buru-buru menjawab sebelum pertanyaan selesai diajukan. Anak juga tidak bisa untuk menunggu giliran, seperti antri misalnya. Sisi lain dari impulsivitas adalah anak berpotensi tinggi untuk melakukan aktivitas yang membahayakan, baik bagi dirinya sendiri maupun orang lain.

Tips untuk Mendidik Anak Hiper aktif

Berikut adalah beberapa tips bagi orangtua untuk menangani anak-anak hiperaktif :

mendidik anak hiperaktif

  1. Bantuan Anak Anda menjadi Fleksibel: Ajarkan anak Anda untuk disiplin dan pada saat yang sama memperhatikan memberinya beberapa fleksibilitas juga. Pastikan dia tahu ketika Anda mengajarkan disiplin, itu adalah murni bisnis. Jangan membuat hubungan Anda dengan anak Anda berpusat instruksi dan perintah. Luangkan waktu bersama anak Anda dan lebih baik Anda membawanya di luar ruangan sehingga ia memiliki set lengkap kenikmatan dan dia juga dapat memanfaatkan tingkat energinya.
  2. Alihkan Perhatian Anak di Arah kebaikan: Mengenakan pikiran positif dan kegiatan pada anak Anda. Bantu dia memperhatikan kreativitas dan mendapatkan terlibat dalam kegiatan yang dapat mengalihkan energi dan membantu dia tetap fokus dan berkonsentrasi dengan baik dalam kegiatan itu. Ingat Anda perlu channelize energi anak Anda dan bawa ke arah yang benar.
  3. Coba Metode Penyembuhan Alternatif: Libatkan anak Anda dalam yoga dan meditasi. Ini membantu anak tenang dan berkonsentrasi pada kegiatan yang lebih positif dan ia secara bertahap akan mendapatkan tenang. Meskipun bahkan anak-anak hiperaktif bisa tenang pada akhirnya, tetapi jika Anda memperhatikan terlibat dia dalam kegiatan yang positif, hal itu akan membantu dia fokus dalam arah yang benar dalam hidup.
  4. Membawa anak Anda untuk berjalan-jalan secara teratur. Penelitian telah membuktikan bahwa berjalan teratur meningkatkan kekuatan berkonsentrasi pada orang dan membantu anak mendapatkan fokus dalam hidup juga.
  5. Ajarkan latihan pernapasan untuk anak Anda. Ajarkan anak Anda untuk mengambil napas dalam-dalam ketika ia merasa agresivitas dan kemarahan dalam dirinya. Jika Anda dapat mengajarkan hal ini kepada anak Anda, anak Anda tidak akan memukul atau menyakiti anak lain atau dirinya sendiri pada soal impuls atau reaksi. Bernapas dalam-dalam juga membantu memberikan lebih banyak oksigen ke otak dan ini pada gilirannya menenangkan ke anak.
  6. Libatkan Anak di Tugas-tugas Rumah Tangga: Perbaiki kadang-kadang baik harian atau pada akhir pekan dan melibatkan seluruh keluarga Anda dalam beberapa aktivitas kreatif. Hal ini dapat membersihkan kamar masing-masing atau kabinet atau bekerja di kebun. Jika seluruh keluarga terlibat dalam kegiatan pembersihan, setiap orang akan menikmati dan Anda akan memiliki pekerjaan Anda dilakukan dan pada saat yang sama Anda akan dapat terlibat anak Anda dalam pekerjaan berbuah juga.
  7. Ajak Membaca: Kirim anak Anda untuk bersantai dan membujuknya untuk membaca sesuatu yang menarik. Pastikan Anda menyediakan bahan bacaan yang menarik dan biarkan dia memilih buku yang ia ingin baca pada saat itu.
  8. Puji Anak dengan Tulus. Memuji terbaik adalah disaat menemukan anak Anda melakukan sesuatu yang baik. Anak-anak biasanya merespon pujian Anda, dan lebih mungkin untuk mencari perhatian Anda dengan melakukan sesuatu yang baik, jika mereka diperkuat ketika mereka berperilaku baik. Namun biasanya Anak-anak hiperaktif sering mendapat perhatian dari orang tua mereka dengan cara yang negatif, apakah orang tua berteriak, marah atau menghukum. Mengubah dengan teknik penguatan positif dapat melatih anak untuk menginginkan stroke positif Anda daripada tanggapan negatif Anda.
  9. Hindari overstimulasi. Jauhkan menonton televisi seminimal mungkin, dan jangan menonton TV di malam hari. Hindari Suara Keras atau berlebihan. Pilih satu atau dua program hari, dan tetap di situ. Anak-anak hiperaktif manfaat dengan melakukan, bukan duduk. Jadi menawarkan banyak tangan pada kegiatan, dalam preferensi untuk pada jam menonton TV.

Baca juga Cara Mudah Mengobati Jantung Lemah Pada Anak

Itulah beberapa informasi tips Cara Mendidik Anak Yang Hiperaktif. Ingat, ketika Anda berhubungan dengan anak hiper aktif Anda perlu bersabar dan tetap menenangkan diri terlebih dahulu. Jika Anda menghabiskan waktu yang berkualitas dengan anak Anda, itu akan membantu Anda memiliki hubungan yang baik dan sehat dengan anak Anda. Berkonsentrasi pada ikatan jangka panjang dan berkomunikasi dengan baik dengan dia tidak peduli jika dia kecil. Hanya perlu diingat bahwa olahraga membantu fokus dengan baik dan memanfaatkan energi saraf dengan cara yang benar. Luangkan waktu di mana kalian semua menikmati setiap keadaan.

Cara Mendidik Anak Yang Hiperaktif

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*